七星整体・・・院長の日々

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明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願いします
今年も皆さんのお役に立てるよう微力ながら全力で頑張らせていただきます☆
年頭にあたり皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます
















今年も良い太陽と富士山が拝めました(^^♪  

明けましておめでとうございます☆
今年も宜しくお願いしますm(_ _)m



今年も良い日の出が見れました
富士山やスカイツリーも見えました
皆さんと共に良い１年になる事を願ってます♪  

明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願いしますm(_ _)m
放置でしたが、これだけは載せておこうと思いまして














今年も良い日の出が見れました
皆さんと共に良い１年になる事を願ってます  

ネスカフェ　ドルチェ　グストと辻村深月さんの直筆サイン入りの本が当たりました！♫

  

遅くなりましたが、　明けまして　おめでとうございます☆
今年も宜しくお願いいしますm(__)m
今年も微力ながら全力で頑張ります！

恒例の鍋割山からの初日の出です









皆さんのご健康とご多幸をお祈りいたします☆  

家の近くの大学の桜が今年も綺麗に咲きました
菜の花とのコラボ


満開♪


ちょっと遠目から

春ですね～♫(^^)  

皆さん明けましておめでとうございます☆
今年も宜しくお願いしますm(_ _)m

今年も恒例行事、赤城山の鍋割に初日の出を見に行って来ました

今年は靄があり富士山はほとんど見れませんでした(写真には写らない程薄っすらしか見れませんでした)








無事に行って来れました
良い1年になりますように☆  

２２日に今年の山納に高尾山に行って来ました

本当は大菩薩嶺という所に行く予定だったのですが積雪が５０ｃｍ位あるとの事で安全を考えて高尾山に変更

朝は道路が凍っているほど寒かった

今回は６号路登りました

琵琶滝と言う滝　修行する所のようです

良いお言葉

富士山が良く見えました♪

高尾山頂上(標高５９９ｍ)

お昼は頂上ではなくまだ先の小仏城山(高尾山より２．５ｋｍ先)と言う所で食べるとの事で先に進む

城山の頂上(標高６７０ｍ)

ここでお昼(^^)　なめこ汁が売っていたので飲みました

暖かくて美味しかったです♫　もちろんカップラーメンも美味かった☆

帰りは高尾山まで戻り、1号路で下りて来ました

途中の展望台よりスカイツリーや東京タワーが良く見えました

横浜の方まで良く見渡せましたのでベイブリッジも見えました(写真は略)

スカイツリーアップ

東京タワーアップ

そして外せないのが三福だんご
福を貰わねば　って事で

いただきます(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ　群馬県人は良く知ってる焼きまんじゅうの味噌ダレ味です
饅頭の代わりに団子　もちもちで美味かったです♫　ご馳走様でしたm(_ _)m

そして、１年間ケガもなく無事に登山出来た事を感謝して忘年会(^_^)

また来年も無事に楽しく登山出来ますように！  

２１日に道場の大掃除＆懇親会をしました(^_^)

１年の汚れをみんなで掃除
お陰で綺麗になりました♫


その後地元の(いつもの)ラーメン屋で懇親会
この店は安くて量がいっぱいなので柔道家にはありがたい(^^)

いっぱい食べて大きくなれ！

１年間お疲れ様でした
また来年一回り大きくなって元気な姿を見せて下さい☆   

１０日から１２日まで南アルプスの北岳、間ノ岳に行って来ました
去年は夜中に出て行き寝ないで登って大変な思いをしたので、今年は近くのペンションに前泊して
ぐっすり寝て体調万全で挑みました(^^)

スタート地点(広河原)
奥に見えるのがこれから登る北岳



日本の急登百選に選ばれるだけあって結構な急登



右奥が北岳
まだまだ遠い・・・(;´д｀)
雪渓があり風が吹くと涼しい♪



南アルプスの天然水
冷たくて気持ち良かったです(^^)



急登続き(´Д｀;)



ようやく急登が終わり、奥に頂上が



日本百名山（標高２位）　北岳頂上(標高３１９３ｍ)



お地蔵さんが見守ってくれてます♪



明日登る間ノ岳と本日泊まる北岳山荘



北岳山荘の夕飯　美味しく頂きました　ご馳走様でした(-人-)



雲の上からのご来光






日本２位からの日本１位富士山



日本百名山（標高４位）　間ノ岳頂上(標高３１８９ｍ)



間ノ岳から見た北岳



ここでしか見られない「キタダケソウ」は花期が6月中旬から7月上旬と言うことで
お会いできませんでしたが、色々な花が咲いてました



お弁当の紹介
ペンションで作って頂いたお弁当(１１日の登山の途中で頂きました)
美味しく頂きました　ご馳走様でしたm(_ _)m



北岳山荘で作って頂いたお弁当（１２日の下山途中に頂きました）
美味しく頂きました　ご馳走様でしたm(_ _)m



山小屋の朝食は撮り忘れましたm(_ _)m
美味しく頂きました　ご馳走様でしたm(_ _)m

天気も良く無事に行って来れました＼(^^)／
  

１４日に日本百名山に入る両神山に行って来ました

登ったコースは八丁峠コース
これがまた結構ハードなコースでアップダウンもあり鎖場も多々あり、なかなか楽しめるコースです

スタート地点



ちょっと進むとこんな看板が



結構な急登



坂ではなく壁《ﾟДﾟ》






途中に祠



景色は良いです(^-^)



西岳頂上(標高1613m)



東岳頂上(標高1660m)






両神山頂上(標高1,723m)







天気も良く無事に行って来れました（＾－＾）  

連休に日本百名山に入る大菩薩嶺に行って来ました

やはり連休・・・朝の７時半頃なのに大渋滞(ﾟдﾟlll)




スタート地点






スタートから１５分位で着く山小屋-福ちゃん荘



こちら２００２年に皇太子様、雅子様がご休憩されたそうです



こちらの山は百名山ですが緩やかな登りで初心者や家族連れでも登り易いです



大菩薩峠



大菩薩峠からは南アルプスが良く見えます
雲がなければ富士山も見えますが、この日は天気は良かったのですが
雲が多く富士山は見えませんでした( ；∀；)



峠から頂上まではちょっと急登です



頂上(標高２０５７ｍ)



天気も良く無事に行って来れました（＾－＾）
  

連休に日本二百名山に入る荒船山に行って来ました

変わった形の山です



スタート地点



平らで簡単な山かと思えば、やはり山　登りです　それもかなりの急坂(-_-;)



艫岩(ともいわ)
こちらの方が頂上より景色が良いです



丸の部分が艫岩の場所



艫岩からの撮影
浅間山　　たいぶ雪も溶けてきてます



分からないと思いますが、絶壁付近から下を撮影　　怖い(((( ;°Д°))))



そしてこちらが頂上(標高１４２３ｍ)
木に囲まれてて景色はあまり良くないです



ちょっと風は強かったですが、天気も良く無事に行って来れました（＾－＾）   

昨日　敷島公園に桜を見に行って来ました
垂れ桜と河津桜が良い感じで咲いてました(^-^)
ソメイヨシノはまだまだでした



アップ　蜂さん付き



別の垂れ桜



こちらにはインコさんが(゜д゜)
こちらのインコさんは飼い主さんがちゃんと居て、散歩？自由時間？
とりあえず遊んでました（笑）



こちらは河津桜



アップ　こちらの方が色が濃い



今週末にはソメイヨシノも見頃になるかな？  

今日は桐生市をブラブラとして来ました

昼飯は写真撮らなかったのでスルーして、食後の運動に「桐生が岡動物園」へ
入園料は無料

ライオンやゾーさん等々いろいろ居ました
小さいワニが居る小さな水族館もあります












その後、散歩もしたのでデザートを食べに「祇園」へ



抹茶あんみつ　＆　きなこパフェ
美味しくいただきました(^-^)
ごちそうさまでした☆



群馬も良い所ありますよ(^^)  

みなさん明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願いしますm(_ _)m

赤城山の鍋割山に初日の出を見に行って来ました












気温マイナス８度(;´д｀)



県庁も良く見えました(^^)



富士山＼(^^)／



山道は雪道ではなく氷り道(-_-)



無事に行って来れました
お疲れ様でした
良い1年になりますように☆  

辰年の最後は山梨県にある竜ヶ岳に行って来ました
頂上はめちゃくちゃ寒かった(>_<)
でも富士山が見れたので良かったです(^-^)




登山口
下が白いのは土ではなく雪です(>_<)　頂上までこんな感じで凍ってる
気温３度



樹氷



竜ヶ岳頂上（標高１４８５m）
頂上気温マイナス１度(´Д` )
寒くて凍っちゃうのでお昼は下山してからと言う事に
頂上はガスってって周りの風景は見れませんでした(ｰｰ;)



みんなの行いが良かったらしく下山途中でガスが晴れ見事な富士山がお目見え＼(^^)／






下山してお昼
寒い時は熱いカップラーメンが美味い
その後の熱いコーヒーも美味い(^O^)




今回も無事に行って来れました
お疲れ様でした  

榛名湖のイルミネーションを見に行ってきました
途中で１０分位ですが花火も上がり綺麗でした

湖には「ガンバロー日本」とイルミで書いてありました(^^)／

まぁでも寒かった(>_<)























  

修行最終日はひたすら下るのみ
ただ本日は雨(T_T)

山小屋の朝食
美味しく頂きました　ごちそう様でした



朝の気温１１度　涼しいを通り越して寒い



槍ヶ岳山荘では焼き立てパンが味わえる
山小屋では珍しい






雪渓　真夏でも雪はたっぷり



槍ヶ岳山荘（山小屋）で作っていただいたお弁当
美味しく頂きました　ごちそう様でした



綺麗な川の脇をせせらぎを聞きながら下山



ここでようやく半分の１１ｋｍ
まだまだ先は長いです



ようやく到着上高地
有名な河童橋



ご褒美のソフトクリーム
美味かった　ごちそう様でした



いや～やっと長い３日間が終わりました
登ってる時は辛いのに下りてきちゃうと何だか寂しい
かなりレベルアップ出来たと思います

最終日は雨に降られてしまったけど、それまでは晴れたり曇りだったりで天気が持ってくれたので良かったです
ケガも無く無事に行って来れました（＾－＾）  

山小屋の朝食
美味しく頂きました　ごちそう様でした



御来光






御来光を見た後に、日本二百名山の大天井岳（おてんしょうだけ）（標高２９２２ｍ）頂上に
頂上の標識と本日向かう槍ヶ岳



槍ヶ岳に向かう途中の景色



西岳ヒュッテと言う所で槍ヶ岳を見ながらのお昼ご飯
大天荘（山小屋）で作っていただいたお弁当
美味しく頂きました　ごちそう様でした



食後のデザート
山小屋にハーゲンダッツが・・・ついつい買ってしまった　美味かった☆



西岳ヒュッテからはアップダウンの激しいルート
垂直階段まで・・・



ようやく到着
本日泊まる槍ヶ岳山荘（やりがたけさんそう）に



山小屋の夕飯
美味しく頂きました　ごちそう様でした



夕陽と雲



次の日の天気は分からないと言う事で夕飯の後に槍ヶ岳の頂上に
結構険しい



日本百名山　槍ヶ岳頂上（標高３１８０ｍ）



本日の行動時間約８時間（お昼休み込み）

3日目に続く